感冒流鼻涕可通过多饮水、热敷鼻部、使用生理盐水冲洗鼻腔、服用对症药物等方式缓解。流鼻涕通常由病毒感染、过敏反应、鼻黏膜干燥、鼻窦炎等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物,每日建议饮用温开水或淡茶。家长需注意观察儿童饮水情况,避免脱水。
用温热毛巾敷于鼻梁处可促进局部血液循环,缓解鼻塞症状。每次热敷5-10分钟,每日重复进行2-3次。
使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器清洁鼻腔,能减少分泌物滞留。操作时注意保持头部倾斜角度,避免呛咳。
病毒感染可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、布地奈德鼻喷雾剂。鼻窦炎需配合抗生素治疗。
保持室内空气湿润,避免接触冷空气及过敏原。若症状持续超过一周或出现脓性分泌物,建议及时耳鼻喉科就诊。