耳朵感觉堵住可能由耵聍栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障碍、突发性耳聋等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、气压调节、手术干预等方式缓解。
耳垢过多堆积导致阻塞，表现为耳闷、听力下降。建议使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理，避免自行掏挖损伤耳道。
可能与细菌感染、感冒继发炎症有关，常伴随耳痛、发热。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾、布洛芬等药物控制感染和疼痛。
鼻咽部炎症或气压变化导致耳压失衡，出现耳闷、耳鸣。可通过咀嚼口香糖、捏鼻鼓气调节压力，严重者需鼻喷糖皮质激素。
内耳微循环障碍或病毒感染引起，需72小时内就医。治疗包括糖皮质激素（如泼尼松、银杏叶提取物注射液、高压氧等综合方案。
避免游泳或洗澡时耳道进水，擤鼻涕应单侧交替进行，若症状持续超过48小时或伴随眩晕需及时就诊耳鼻喉科。
