预防乙肝可通过接种疫苗、避免血液接触、注意个人卫生、安全性行为等方式实现。乙肝通常由病毒感染、母婴传播、血液传播、性接触传播等原因引起。
乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法，接种后可产生抗体，降低感染风险。建议新生儿、高危人群及未接种者及时接种。
避免与他人共用注射器、剃须刀等可能接触血液的物品，减少通过血液传播的风险。医疗操作应确保器械消毒。
保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不共用牙刷等，可减少病毒传播机会。伤口应及时处理，防止感染。
使用安全套可有效降低性传播乙肝的风险。避免与感染者发生无保护性行为，减少病毒传播概率。
日常饮食应均衡，适量运动增强免疫力，定期体检有助于早期发现乙肝感染，及时干预治疗。
