孕妇感冒发烧38摄氏度可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗等方式缓解。感冒发烧通常由病毒感染、免疫力下降、环境因素、细菌感染等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或敷退热贴帮助散热，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。
多饮温水或淡盐水，每日饮水量建议超过2000毫升，有助于促进代谢和毒素排出。
选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，避免辛辣油腻食物。
对乙酰氨基酚是孕期相对安全的退热药，需严格遵医嘱使用，禁用布洛芬等非甾体抗炎药。
孕妇出现持续高热或伴随头痛、呼吸困难等症状时须及时就医，避免自行用药影响胎儿发育。
