儿童罗圈腿(膝内翻)矫正方法主要有调整营养、物理干预、支具矫正、手术治疗等,需根据年龄和严重程度选择干预方式。
1、调整营养家长需保证孩子每日摄入足量维生素D和钙,多晒太阳帮助骨骼发育,轻度罗圈腿可通过营养补充改善。
2、物理干预建议家长带孩子进行游泳、骑平衡车等低冲击运动,避免过早负重行走,2岁前生理性膝内翻多可通过运动自然纠正。
3、支具矫正中度畸形需在医生指导下使用夜间矫正支具,常见类型包括膝踝足矫形器,需定期复查调整角度。
4、手术治疗严重骨骼畸形或8岁以上仍未改善者,可能需接受骨骺阻滞术或截骨矫形术,术后需配合康复训练。
家长应每3-6个月测量孩子双腿间距,2岁后持续加重要及时就医,日常避免W型坐姿和过度肥胖。