乳糖是婴儿奶粉中的主要碳水化合物成分，由葡萄糖和半乳糖组成，是婴幼儿重要的能量来源，有助于促进钙吸收和肠道健康。
乳糖分解产生的葡萄糖和半乳糖为婴儿提供快速能量，满足生长发育需求，家长需选择乳糖含量符合国家标准的配方奶粉。
乳糖能增强肠道对钙、镁等矿物质的吸收利用率，建议家长优先选择含乳糖的配方奶粉以支持骨骼发育。
乳糖作为益生元可促进双歧杆菌等有益菌增殖，维护婴儿肠道微生态平衡，家长需观察宝宝排便情况调整喂养方案。
国家标准规定婴儿配方奶粉中乳糖占比不得低于碳水化合物总量的90％，家长选购时应注意营养成分表中乳糖含量标识。
对于乳糖不耐受婴儿，家长应在医生指导下选择特殊配方奶粉，并定期监测生长发育指标。
