调理胃肠对缓解口臭有一定帮助。口臭可能由胃肠功能紊乱、幽门螺杆菌感染、胃食管反流、口腔问题等因素引起。
1、胃肠功能紊乱饮食不规律或压力可能导致胃肠蠕动异常，食物滞留发酵产生异味。建议规律进食，适当补充益生菌调节菌群平衡。
2、幽门螺杆菌感染该细菌感染可导致胃炎并产生含硫化合物。需进行碳13呼气试验确诊，常用四联疗法根除治疗。
3、胃食管反流胃酸反流至口腔会引发酸臭味。避免饱餐后平卧，可使用质子泵抑制剂减少胃酸分泌。
4、口腔问题龋齿、牙周炎等口腔疾病是口臭主因。需定期洁牙，使用含氯己定的漱口水控制细菌繁殖。
日常注意清淡饮食，避免洋葱大蒜等刺激性食物，保持口腔清洁，必要时需消化内科与口腔科联合诊疗。
