白内障术后一般可以吃鱼，但需注意选择低脂鱼类并控制食用量。鱼类富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于伤口修复和抗炎，但过敏体质或合并特定疾病的患者需谨慎。
白内障手术后的饮食管理对恢复至关重要。鱼类作为高蛋白低脂肪食物，其含有的DHA和EPA能减轻术后炎症反应，促进角膜内皮细胞修复。清蒸或水煮的鳕鱼、鲈鱼等白肉鱼更适合术后食用，避免油炸或辛辣烹饪方式。每周建议摄入2-3次，每次100-150克即可满足营养需求，过量可能增加肝肾代谢负担。
部分患者需特别注意鱼类摄入。既往有海鲜过敏史者应完全避免食用；合并痛风患者需限制高嘌呤鱼类如沙丁鱼、凤尾鱼；正在服用抗凝药物者应注意银鳕鱼、金枪鱼等富含维生素K的鱼类可能影响药效。术后早期若出现恶心、呕吐等胃肠反应时，应暂缓食用鱼类。
白内障术后饮食应以清淡易消化为主，除适量鱼类外，可搭配深色蔬菜、新鲜水果补充维生素。避免饮酒及辛辣刺激食物，保持每日饮水1500-2000毫升。术后1周内避免用力咀嚼硬质食物，2周后逐步恢复正常饮食。定期复查眼压及切口愈合情况，出现眼红、眼痛等异常应及时就医。
