白内障术后一般可以吃鱼，但需注意选择低脂鱼类并控制食用量。鱼类富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于伤口修复和抗炎，但过敏体质或合并特定疾病的患者需谨慎。
白内障手术后的饮食管理对恢复至关重要。鱼类作为高蛋白低脂肪食物，其含有的DHA和EPA能减轻术后炎症反应，促进角膜内皮细胞修复。清蒸或水煮的鳕鱼、鲈鱼等白肉鱼更适合术后食用，避免油炸或辛辣烹饪方式。每周建议摄入2-3次，每次100-150克即可满足营养需求，过量可能增加肝肾代谢负担。
部分患者需特别注意鱼类摄入。既往有海鲜过敏史者应完全避免食用；合并痛风患者需限制高嘌呤鱼类如沙丁鱼、凤尾鱼；正在服用抗凝药物者应注意银鳕鱼、金枪鱼等富含维生素K的鱼类可能影响药效。术后早期若出现恶心、呕吐等胃肠反应时，应暂缓食用鱼类。
白内障术后饮食应以清淡易消化为主，除适量鱼类外，可搭配深色蔬菜、新鲜水果补充维生素。避免饮酒及辛辣刺激食物，保持每日饮水1500-2000毫升。术后1周内避免用力咀嚼硬质食物，2周后逐步恢复正常饮食。定期复查眼压及切口愈合情况，出现眼红、眼痛等异常应及时就医。
白内障患者看东西时通常会出现视力模糊、视物发暗、色彩辨识度下降等症状。白内障主要表现为晶状体混浊导致光线无法正常聚焦，主要有视物模糊、眩光敏感、复视、近视度数加深、色觉异常等典型症状。
1、视物模糊晶状体蛋白质变性形成混浊区域后，光线散射会导致视网膜成像模糊。早期表现为视物朦胧感，随着病情发展可能出现阅读困难、无法辨认人脸等渐进性视力下降。这种模糊感在强光环境下更为明显，由于瞳孔收缩使混浊区域更易遮挡视线。
2、眩光敏感晶状体混浊会造成光线不规则折射，患者在夜间面对车灯或白天强光时会出现明显眩光现象。部分患者描述为灯光周围出现光晕，严重者甚至因畏光而影响夜间活动能力。这与正常眼睛的眩光反应不同，属于病理性光散射现象。
3、复视晶状体局部混浊可能导致光线折射异常，单眼视物时出现重影现象。不同于斜视导致的双眼复视，白内障引起的复视多表现为单眼视物有虚影，常见于核性白内障初期。这种症状可能时轻时重，与瞳孔大小变化有关。
4、近视度数加深晶状体核硬化会使屈光力增强，导致原有近视度数短期内快速增加。老年患者可能突然发现不需老花镜也能阅读，这实际是核性白内障引起的假性近视现象。这种视力变化具有波动性，随着混浊进展最终会转为全面视力下降。
5、色觉异常混浊晶状体对短波光线吸收增加，使患者对蓝色、紫色等冷色调辨识度降低。常见表现为视物发黄、色彩饱和度下降，类似透过茶色玻璃看东西的感觉。晚期患者可能完全丧失色觉分辨能力，仅能感知明暗变化。
白内障患者应避免强光直射眼睛，外出时可佩戴防紫外线太阳镜。保持均衡饮食，适量补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素有助于延缓病情发展。建议每半年进行一次眼科检查，监测视力变化情况。当矫正视力低于0.5或明显影响生活质量时，可考虑通过超声乳化联合人工晶体植入术进行治疗。术后需遵医嘱使用抗生素眼药水，避免揉眼和剧烈运动，定期复查眼底情况。
