头疼鼻子不通气可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起，可通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术矫正等方式缓解。
病毒感染导致鼻黏膜充血肿胀，伴随头痛、发热。可服用对乙酰氨基酚缓解头痛，使用伪麻黄碱减轻鼻塞，配合氯苯那敏抗过敏。
过敏原刺激引发鼻黏膜炎症，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。建议使用氯雷他定抗组胺，布地奈德鼻喷雾剂局部抗炎，孟鲁司特钠调节免疫。
细菌感染造成鼻窦腔积液，产生脓涕和面部压迫感。需应用阿莫西林克拉维酸钾抗感染，桉柠蒎肠溶软胶囊促排脓，必要时行鼻窦穿刺引流。
鼻腔结构异常导致通气障碍，常伴单侧持续性鼻塞。保守治疗无效时需行鼻中隔矫正术，术后配合生理盐水鼻腔护理。
保持室内空气流通，避免接触冷空气及过敏原，症状持续超过一周或伴随高热需及时耳鼻喉科就诊。
