胫腓骨远端骨折通常由外伤、骨质疏松、运动损伤、交通事故和暴力打击等原因引起。胫腓骨远端骨折可能与直接暴力、间接暴力、骨骼疾病、长期劳损和骨质疏松等因素有关，通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限、畸形和骨擦音等症状。
1、直接暴力胫腓骨远端骨折最常见的原因是直接暴力作用，如高处坠落、重物砸伤或交通事故撞击。外力直接作用于小腿远端，导致骨骼断裂。这类骨折多为粉碎性或横断骨折，常伴随软组织损伤。患者需立即固定患肢，避免二次伤害，并通过X线或CT明确骨折类型后选择石膏固定、外固定支架或切开复位内固定术治疗。
2、间接暴力间接暴力如扭伤或旋转力传导可能导致胫腓骨远端螺旋形骨折，常见于滑雪、足球等运动中足部固定时小腿突然扭转。此类骨折线呈斜行或螺旋状，可能合并下胫腓联合分离。急性期需冷敷减轻肿胀，后期根据稳定性选择支具固定或手术植入钢板螺钉。康复期需逐步进行踝关节活动度训练。
3、骨骼疾病骨肿瘤、骨髓炎或成骨不全等疾病会削弱骨骼强度，轻微外力即可导致病理性骨折。患者可能先有局部隐痛或夜间痛病史，X线可见骨质破坏灶。需通过活检明确病因，治疗原发病同时采用髓内钉等稳定性更强的内固定方式，术后配合抗感染或抗肿瘤治疗。
4、长期劳损运动员或重体力劳动者因反复应力积累可能发生胫腓骨远端应力性骨折，表现为运动后加重的钝痛。早期X线可见骨膜反应，核磁共振能更早发现骨髓水肿。治疗需停止训练6-8周，使用步行靴保护，补充钙剂和维生素D，逐步恢复活动时应配合水下跑步机等低冲击训练。
5、骨质疏松绝经后女性或长期服用糖皮质激素者易因骨质疏松导致低能量骨折，如跌倒时手掌撑地间接传导至胫腓骨远端。双能X线吸收法可评估骨密度，治疗需联合抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液，骨折处理多采用锁定钢板固定，术后早期负重刺激骨愈合。
胫腓骨远端骨折后应保持患肢抬高减轻肿胀，避免早期负重。康复期可进行踝泵运动促进血液循环，逐步增加关节活动范围和肌肉力量训练。饮食注意补充富含钙质的乳制品、豆制品和深绿色蔬菜，适量晒太阳帮助维生素D合成。定期复查X线观察骨折愈合情况，出现异常疼痛或发热需就医排除感染。老年人需做好防跌倒措施，如改善居家照明、使用防滑垫和助行器。
