腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由退行性变、外伤、长期姿势不良、遗传因素等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。可通过仰卧位屈膝或侧卧位屈髋屈膝缓解神经根压迫。
牵引治疗可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于改善局部血液循环。超短波治疗对神经根水肿有缓解作用。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。疼痛严重时可短期使用氨酚羟考酮片。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根受压，椎间盘切除术用于严重突出伴马尾综合征。术后需配合康复训练。
日常应避免久坐弯腰，控制体重减轻腰椎负荷，游泳等运动可增强腰背肌力量。出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。
