眼睛天生肿眼泡可通过眼部按摩、冷敷、药物治疗、手术治疗等方式改善。肿眼泡通常由遗传因素、淋巴循环不良、过敏反应、脂肪堆积等原因引起。
轻柔按摩眼周促进血液循环，配合使用无香料眼霜减少摩擦刺激，每日重复进行可缓解轻度肿胀。
冷藏后的茶包或医用冷敷贴敷于眼睑，每次持续10分钟左右，有助于收缩血管减轻浮肿。
可能与过敏性或炎症性因素有关，通常表现为晨起重、皮肤发红等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松滴眼液、七叶皂苷钠片等药物。
对于脂肪型肿眼泡，可能与眶隔脂肪增生有关，通常表现为持续性膨隆。可考虑眼睑成形术或脂肪重置术等外科干预。
避免睡前大量饮水及高盐饮食，选择高枕头睡眠有助于减轻晨起眼部浮肿，若肿胀持续加重建议就诊眼科或整形外科评估。
