腺肌症可通过药物治疗、手术治疗、介入治疗、生活方式调整等方式治疗。腺肌症通常由雌激素水平异常、子宫内膜异位、炎症反应、遗传因素等原因引起。
药物治疗适用于轻中度患者，常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂、孕激素类药物、非甾体抗炎药。促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林可抑制卵巢功能；孕激素类药物如地诺孕素能抑制内膜增生；非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛。
手术治疗适用于药物无效或病情严重者，主要方式有病灶切除术、子宫切除术。病灶切除术可保留生育功能；子宫切除术适用于无生育需求者，需根据年龄和病情选择术式。
介入治疗包括子宫动脉栓塞术、聚焦超声消融术等微创方法。子宫动脉栓塞术通过阻断病灶血供使其萎缩；聚焦超声消融利用超声波精准消融病灶组织，具有创伤小恢复快特点。
保持规律作息避免熬夜，适度运动增强体质，饮食注意营养均衡限制高脂食物。热敷下腹部可缓解痛经，避免剧烈运动和重体力劳动，保持心情愉悦有助于症状改善。
腺肌症患者应定期复查，根据病情变化调整治疗方案，日常注意保暖避免受凉，出现异常出血或疼痛加重应及时就医。
