髌骨软化症常见原因

Question

髌骨软化症常见原因

Answer 1

髌骨软化症可能由过度运动、姿势不良、创伤性损伤、关节退行性变等原因引起。

1、过度运动：

长期高强度跑步或跳跃导致髌骨与股骨反复摩擦，引发软骨磨损。建议减少剧烈运动，选择游泳等低冲击运动缓解压力。

2、姿势不良：

膝关节内翻或外翻畸形造成髌骨轨迹异常，加速软骨退化。可通过矫形鞋垫或物理治疗改善生物力学结构。

3、创伤性损伤：

髌骨骨折或韧带撕裂可能导致关节面不平整，通常伴随关节肿胀、活动受限。需关节镜清理或软骨修复手术干预。

4、关节退行性变：

年龄增长或骨关节炎引发软骨代谢异常，表现为上下楼梯疼痛、关节僵硬。可口服硫酸氨基葡萄糖或关节腔注射透明质酸钠。

日常注意控制体重，加强股四头肌等长收缩训练，疼痛急性期可局部冷敷。若保守治疗无效需及时骨科就诊。