乳果糖不建议长期服用。乳果糖主要用于短期缓解便秘，长期使用可能影响肠道功能平衡，建议家长在医生指导下合理使用，并优先通过饮食调整改善宝宝排便问题。
长期服用乳果糖可能抑制肠道正常菌群生长，导致依赖性或腹泻。家长需观察宝宝排便变化，必要时改用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散调节微生态。
过度使用可能引发低钾血症等电解质异常。若宝宝出现乏力、食欲下降，家长需立即停用并就医检测电解质水平，可遵医嘱补充口服补液盐。
长期依赖可能减弱肠道自主蠕动功能。建议家长增加宝宝膳食纤维摄入，如西梅泥、燕麦粥，配合腹部按摩促进肠道恢复自主排便。
少数宝宝可能出现乳糖不耐受症状。家长需留意皮疹、腹胀等表现，必要时更换为聚乙二醇4000散等渗透性泻药，但须严格遵医嘱。
日常可增加宝宝水分摄入，适当食用火龙果、猕猴桃等促排便水果，若便秘持续超过1周或伴随哭闹、血便等症状应及时儿科就诊。
