半月板损伤一般分为3级,主要依据磁共振成像表现划分,包括1级信号增高、2级线性高信号未达关节面、3级高信号延伸至关节面。
表现为半月板内部点状高信号,属于早期退行性改变,通常无关节交锁症状,可通过减少跑跳运动、加强股四头肌锻炼等保守治疗。
磁共振显示线性高信号未穿透关节面,可能出现运动后膝关节酸痛,建议佩戴护膝稳定关节,配合玻璃酸钠关节腔注射治疗。
高信号贯穿半月板全层达关节面,伴随关节弹响和卡压感,需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术,术后需进行系统性康复训练。
日常应避免深蹲、登山等加重膝关节负荷的活动,体重超标者需控制体重以减轻关节压力,急性期可冰敷缓解肿胀疼痛。