多数半月板损伤无须手术，可通过保守治疗缓解。主要处理方式有休息制动、物理治疗、药物治疗、关节镜手术。
1、休息制动
急性期需停止运动并佩戴护膝，减少膝关节负重，通常配合冰敷缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进损伤修复，后期通过股四头肌力量训练增强关节稳定性。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解炎症和疼痛。
4、关节镜手术
Ⅲ度撕裂或保守治疗无效时需手术，常见方式包括半月板缝合术、部分切除术，术后需系统康复训练。
建议避免深蹲爬楼等动作，控制体重减轻关节负荷，急性期可冷敷48小时后改为热敷促进血液循环。
