流产后可以外出，但需根据身体恢复情况决定活动强度和时间，避免受凉、劳累或剧烈运动。
1、身体评估：
术后24小时内需卧床休息，外出前应评估有无头晕、腹痛或大量出血等不适症状。
2、防护措施：
外出时注意保暖，佩戴帽子围巾避免头部颈部受风，选择平坦路线减少颠簸。
3、时间控制：
初期外出不超过30分钟，随恢复情况逐渐延长，避免长时间站立或行走。
4、陪同要求：
建议家属陪同出行，携带卫生用品和温水，出现异常情况立即返家或就医。
流产后1周内建议以室内活动为主，外出后需观察分泌物变化，术后2周复查确认子宫恢复情况。
