磨牙可通过佩戴咬合垫、心理行为干预、药物治疗、咬合调整等方式治疗。磨牙通常由精神压力、咬合关系异常、神经系统紊乱、药物副作用等原因引起。
1、佩戴咬合垫
定制软质咬合垫可减少牙齿磨损，适用于夜间磨牙者，需定期调整适配度。
2、心理行为干预
认知行为疗法缓解焦虑，生物反馈训练帮助意识控制，适用于压力相关磨牙。
3、药物治疗
肉毒杆菌毒素注射可暂时抑制肌肉收缩，地西泮等药物调节神经兴奋性，需严格遵医嘱使用。
4、咬合调整
通过调磨牙齿或正畸改善咬合干扰，适用于明显咬合异常者，需专业评估后实施。
避免摄入咖啡因和酒精，睡前进行放松训练，定期口腔检查可辅助改善磨牙症状。
