大脑出现短暂性空白可能由低血糖、睡眠不足、焦虑情绪、短暂性脑缺血发作等原因引起。
1. 低血糖血糖水平过低会导致大脑能量供应不足。表现为心慌、出汗、注意力涣散。建议立即进食含糖食物，严重时可静脉注射葡萄糖溶液。
2. 睡眠不足长期睡眠缺乏影响大脑代谢废物清除。伴随记忆力减退、反应迟钝。需保证每天7-8小时睡眠，必要时可短期使用右佐匹克隆、唑吡坦等助眠药物。
3. 焦虑情绪急性应激反应导致去甲肾上腺素分泌异常。常见心悸、呼吸急促等症状。可通过认知行为治疗缓解，严重时可服用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
4. 短暂性脑缺血可能与动脉粥样硬化、心脏栓子脱落有关。典型症状包括单侧肢体麻木、言语含糊。需进行颈动脉超声检查，可使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物。
日常注意规律作息与均衡饮食，反复发作或伴随肢体无力等症状时应及时神经内科就诊。
