如何避免宫颈炎

Question

如何避免宫颈炎

Answer 1

避免宫颈炎可通过保持会阴清洁、规范性生活、定期妇科检查、增强免疫力等方式实现。宫颈炎通常由病原体感染、机械性损伤、免疫力低下等原因引起。

1、会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生巾，减少细菌滋生概率。

2、规范性生活

固定性伴侣并使用避孕套，避免经期同房，降低人乳头瘤病毒等病原体传播风险。

3、定期检查

每年进行宫颈TCT和HPV筛查，及时发现宫颈柱状上皮异位等病变，阻断炎症进展。

4、增强免疫

保证充足睡眠，适当补充维生素C和优质蛋白，适度运动有助于维持阴道菌群平衡。

日常可适量食用酸奶、西蓝花等富含益生菌和抗氧化物质的食物，出现异常分泌物或接触性出血建议尽早就医。