怀孕牙龈肿痛可通过口腔清洁、冷敷缓解、饮食调整、药物治疗等方式改善。牙龈肿痛通常由激素变化、口腔卫生不良、牙龈炎、妊娠期龈瘤等原因引起。
使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙，配合牙线清理牙缝，减少食物残渣刺激。激素变化导致牙龈充血时，避免用力刷牙加重出血。
用冰袋包裹毛巾敷于肿胀处，每次10分钟，每日重复进行。低温能收缩血管减轻炎症反应，适合妊娠期龈瘤引起的局部肿痛。
增加维生素C丰富的西蓝花、猕猴桃等食物，避免过硬过烫饮食。口腔卫生不良时，高糖食物会加速菌斑形成。
化脓性牙龈炎需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林等B类抗生素，妊娠期龈瘤可短期外用复方氯己定含漱液。
建议孕妇每3个月进行口腔检查，出现持续出血或剧烈疼痛应及时就诊，避免自行使用甲硝唑等妊娠禁用药物。
