若出现类风湿关节炎症状，可以适量吃深海鱼、西蓝花、樱桃、姜黄等食物，也可以遵医嘱吃甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德、雷公藤多苷等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻关节炎症反应。
2. 西蓝花含萝卜硫素等抗氧化物质，可抑制关节滑膜炎症。
3. 樱桃花青素具有抗炎作用，能缓解关节肿痛症状。
4. 姜黄姜黄素可调节免疫反应，减轻关节晨僵现象。
二、药物1. 甲氨蝶呤改善病情抗风湿药，通过抑制免疫细胞增殖控制病情。
2. 来氟米特抑制嘧啶合成，减少自身抗体产生，延缓关节破坏。
3. 艾拉莫德新型免疫调节剂，选择性抑制炎症因子释放。
4. 雷公藤多苷中药提取物，具有免疫抑制和抗炎双重作用。
日常需注意关节保暖，避免过度劳累，适当进行水中运动等低冲击性锻炼，定期监测血常规和肝肾功能。
