孕酮低可能由黄体功能不足、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、胎盘功能减退等原因引起，可通过饮食调节、药物补充、病因治疗、生活方式调整等方式改善。
排卵后黄体分泌孕酮不足，可能表现为月经周期缩短或不规则出血。可通过口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充，同时监测基础体温。
内分泌紊乱导致卵泡发育障碍，常伴随月经稀发、痤疮等症状。建议在医生指导下使用黄体酮注射液，配合二甲双胍调节代谢。
甲亢或甲减会影响卵巢功能，可能伴随心悸或乏力。需先治疗原发病，必要时补充左甲状腺素钠片或丙硫氧嘧啶。
妊娠中晚期胎盘分泌孕酮下降，可能伴随胎儿生长受限。需住院监测，静脉滴注黄体酮注射液，必要时提前终止妊娠。
日常可适量食用豆制品、坚果、菠菜等富含维生素E的食物，避免剧烈运动，保证充足睡眠，定期复查孕酮水平。
