三七粉可能有助于淡化色素沉着，但祛斑效果因人而异。色斑形成原因主要有遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症等。
部分色斑与遗传基因有关，表现为家族聚集性。日常需加强防晒，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等药物辅助改善。
长期日晒会加速黑色素合成。建议每日使用防晒霜，物理防晒配合含有熊果苷、传明酸、维生素C衍生物成分的护肤品。
妊娠或月经周期变化可能导致黄褐斑。需调节作息规律，必要时在医生指导下服用避孕药、谷胱甘肽片或中成药调理。
痤疮等炎症后可能遗留色素沉着。应避免挤压痘痘，可遵医嘱使用复方甘草酸苷片、积雪苷霜软膏、壬二酸乳膏等抗炎药物。
色斑治疗需结合激光等医美手段，三七粉仅作为辅助调理，建议在皮肤科医生指导下制定个性化方案，同时注意补充维生素C和维生素E。
