吃了海星后头晕恶心可能与食物中毒、过敏反应、胃肠刺激或神经毒素有关，可通过催吐、抗过敏药物、补液治疗及对症支持等方式缓解。
海星可能携带细菌或毒素，食用后引发胃肠道反应。建议立即停止进食，轻症可饮用淡盐水催吐，严重时需就医洗胃，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐。
海星蛋白可能诱发过敏，表现为皮肤瘙痒伴头晕恶心。家长需观察孩子有无皮疹，及时服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片或地塞米松注射液，过敏体质者应避免再次食用。
海星体内皂苷类物质刺激胃肠黏膜，导致呕吐腹痛。可暂禁食并热敷腹部，症状持续需用铝碳酸镁片、消旋山莨菪碱片或奥美拉唑肠溶胶囊保护胃肠黏膜。
部分海星含麻痹性神经毒素，可能引起口唇麻木等神经系统症状。须立即就医进行血液净化，医生可能使用阿托品注射液、甲钴胺片或维生素B6注射液解毒。
出现症状后应卧床休息，记录进食时间与量供医生参考，恢复期选择米粥等清淡饮食，避免油腻辛辣食物加重胃肠负担。
