小孩干眼症可通过按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴、四白穴等穴位缓解症状。干眼症通常由用眼过度、环境干燥、维生素缺乏、睑板腺功能障碍等原因引起。
1、睛明穴：位于内眼角稍上方凹陷处，用指腹轻柔按压有助于促进泪液分泌，家长需每日为孩子重复进行3-5次。
2、攒竹穴：眉头内侧边缘凹陷处，顺时针按摩可改善眼周血液循环，建议家长操作时保持指甲修剪圆钝。
3、太阳穴：外眼角与眉梢延长线交点后方凹陷，适度揉压能缓解眼疲劳，注意力度以孩子不抵触为宜。
4、四白穴：瞳孔正下方眶下孔处，指腹打圈按摩可调节睑板腺功能，家长需观察孩子是否有不适反应。
按摩前后可用温热毛巾敷眼3分钟增强效果，若症状持续需及时就医排除结膜炎等病理因素，日常需控制电子屏幕使用时间并保证富含维生素A的饮食。
