耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、病因治疗、心理干预等方式治疗。耳鸣通常由噪音暴露、耳部疾病、血管异常、精神压力等原因引起。
使用白噪音发生器或助听器掩盖耳鸣声，适用于轻度耳鸣。避免长期处于安静环境，可适当播放背景音乐缓解症状。
耳鸣可能与微循环障碍、神经异常兴奋等因素有关，通常表现为持续性蜂鸣音、搏动性杂音等症状。可遵医嘱使用改善微循环的银杏叶提取物、营养神经的甲钴胺、缓解焦虑的阿普唑仑等药物。
耳鸣可能与中耳炎、梅尼埃病等因素有关，通常伴随听力下降、耳闷胀感等症状。需针对原发疾病进行治疗，如鼓膜修补术、内淋巴囊减压术等手术干预。
认知行为疗法可帮助患者适应耳鸣，通过放松训练减少对耳鸣的过度关注。严重焦虑抑郁者需配合专业心理疏导。
日常避免接触噪音，限制咖啡因摄入，保持规律作息有助于缓解症状。持续性耳鸣建议尽早就诊耳鼻喉科明确病因。
