婴儿通常在第7个月到第10个月开始尝试爬行，实际时间受到肌肉力量、环境刺激、发育差异、家庭引导等多种因素的影响。
1、肌肉力量：
上肢和核心肌群的发育是爬行的基础，可通过俯卧练习增强颈部与背部力量。
2、环境刺激：
提供安全宽敞的空间和吸引注意力的玩具，能激发婴儿主动探索的欲望。
3、发育差异：
早产儿或存在运动发育迟缓的婴儿可能延后1-2个月，需定期儿保评估。
4、家庭引导：
家长示范爬行动作或用手辅助婴儿膝盖屈曲，有助于建立动作模式。
避免过早强迫训练，若12个月仍无爬行意愿需就医排除神经肌肉疾病，日常可多进行地板游戏促进大运动发展。
