婴儿鼻塞可通过调整体位、鼻腔清洁、环境加湿、药物治疗等方式缓解。
1、体位调整
将婴儿头部垫高15-30度，有助于减轻鼻腔充血。哺乳时保持半竖抱姿势，避免平躺喂奶。
2、鼻腔清洁
使用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用婴儿专用吸鼻器轻柔吸引。每日清洁不超过3次，避免损伤鼻黏膜。
3、环境加湿
保持室内湿度在50％-60％，使用加湿器或浴室蒸汽缓解鼻塞。注意定期清洗加湿设备，防止微生物滋生。
4、药物干预
严重时遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液等减充血剂，禁用成人鼻喷药物。合并感染时需按处方使用抗生素。
哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入，保持婴儿衣物透气，避免接触二手烟等呼吸道刺激物。
