胳膊上起红斑可能由接触性皮炎、湿疹、银屑病、玫瑰糠疹等疾病引起，可通过外用药物、口服药物、光疗、生活方式调整等方式治疗。
1、外用药物轻中度红斑可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、莫匹罗星软膏等抗炎抗菌药物，避免抓挠刺激皮损。
2、口服药物瘙痒明显者可口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药，严重炎症反应需短期服用泼尼松片等糖皮质激素。
3、光疗顽固性银屑病或湿疹可选择窄谱中波紫外线治疗，每周2-3次，需在专业皮肤科医师指导下进行。
4、生活调整避免接触洗涤剂等刺激物，穿着纯棉衣物，洗澡水温不超过38摄氏度，使用无香料保湿霜维持皮肤屏障。
建议记录红斑形态变化及诱发因素，避免自行使用偏方，合并发热或皮损扩散需及时就医明确诊断。
