反流性食管炎可能由食管下括约肌松弛、腹压增高、胃酸分泌过多、食管黏膜防御功能下降等原因引起。
食管下括约肌松弛会使胃内容物反流至食管,导致食管黏膜受损。可通过抬高床头、避免餐后立即平卧等方式缓解。
肥胖、妊娠或紧束腰带等因素会增加腹压,促使胃内容物反流。建议控制体重、穿着宽松衣物。
胃酸分泌过多会加重食管黏膜损伤,可能与应激、饮食刺激有关。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药物。
食管黏膜防御功能下降会使食管更易受胃酸侵蚀,可能与吸烟、饮酒有关。需戒烟限酒,必要时使用硫糖铝等黏膜保护剂。
日常应注意少食多餐,避免高脂、辛辣食物,餐后保持直立位,睡眠时抬高床头15-20厘米。