吃完饭肚子疼拉肚子可能由饮食不当、食物不耐受、胃肠功能紊乱、细菌性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致痉挛性腹痛和腹泻。建议暂停摄入刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、黄连素片、洛哌丁胺等药物。
乳糖不耐受或麸质过敏等可能引发饭后腹胀腹泻。家长需记录孩子饮食情况，避免过敏原，可尝试无乳糖奶粉或低麸质饮食，症状持续时需就医排查。
肠道菌群失衡或肠易激综合征可能与压力、作息紊乱有关，表现为饭后腹痛伴排便异常。建议规律进食并补充双歧杆菌，医生可能开具匹维溴铵、曲美布汀或复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
沙门氏菌或大肠杆菌感染多因食物污染导致，常伴随发热、黏液便。需进行粪便检测确诊，临床常用诺氟沙星、左氧氟沙星或蒙脱石散联合补液盐治疗。
日常注意餐具消毒与食物保鲜，腹泻期间多饮淡盐水，若症状超过24小时未缓解或出现血便需立即就医。
