外阴瘙痒可能由局部刺激、感染、皮肤病、激素变化等原因引起，可通过清洁护理、药物治疗、病因治疗、生活习惯调整等方式缓解。
衣物摩擦或卫生巾过敏可能导致外阴瘙痒。建议选择棉质内衣，避免使用刺激性洗剂，可用温水清洗后涂抹氧化锌软膏缓解症状。
念珠菌或滴虫感染常见于外阴瘙痒，可能与阴道菌群失调、免疫力下降有关，通常伴有异常分泌物。可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片、氟康唑胶囊等药物。
外阴湿疹或硬化性苔藓等皮肤病可能引起瘙痒，与免疫异常或慢性刺激有关，表现为皮肤增厚或白斑。需使用氢化可的松乳膏配合他克莫司软膏治疗。
绝经期雌激素下降会导致外阴干燥瘙痒。可短期使用雌三醇乳膏改善症状，同时增加豆制品等植物雌激素摄入。
保持外阴清洁干燥，避免抓挠，发作期间忌食辛辣刺激食物，症状持续超过3天或伴随分泌物异常需及时妇科就诊。
