脂肪粒可能由遗传因素、皮肤损伤、油脂分泌异常、毛囊角化异常等原因引起，可通过激光治疗、局部用药、皮肤护理、饮食调整等方式改善。
部分人群因遗传性皮肤代谢障碍导致脂肪粒易发，建议使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素软膏等药物促进角质脱落，同时避免过度摩擦皮肤。
不当去角质或外伤可能导致表皮修复异常形成粟丘疹，可外用金霉素眼膏、红霉素软膏等抗生素预防感染，配合医用修复敷料护理。
皮脂腺堵塞合并角质堆积常见于油性肌肤，需使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶调节油脂，伴随红肿时可短期涂抹氢化可的松乳膏。
毛周角化症等疾病会导致角质栓形成，表现为白色坚硬小颗粒，可口服维生素A胶丸改善代谢，联合果酸换肤等医美手段疏通毛囊。
日常需选用无刺激护肤品，清洁时避免用力揉搓，多摄入富含维生素A和维生素E的食物如胡萝卜、坚果等有助于皮肤屏障修复。
