痛风发作时可通过局部冷敷、抬高患肢、药物治疗、调整饮食等方式缓解疼痛。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、遗传因素等原因引起。
急性期用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次不超过20分钟，可减轻炎症反应。避免直接接触皮肤导致冻伤。
发作时将患肢垫高超过心脏水平，利用重力作用减少关节腔积液，缓解肿胀疼痛。建议保持抬高姿势12小时以上。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。需注意药物可能引发胃肠不适等副作用。
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。可适量食用低脂乳制品、樱桃等有助于降尿酸的食物。
发作期间应卧床休息，避免关节负重。症状持续超过48小时或伴随发热需及时风湿免疫科就诊。
