卵巢早衰目前无法完全治愈，但可通过激素替代治疗、生活方式调整、辅助生殖技术、心理干预等方式改善症状。卵巢早衰可能与遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等因素有关。
通过补充雌激素和孕激素缓解潮热、骨质疏松等症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片。需定期监测乳腺和子宫内膜情况。
保持规律作息，避免熬夜；适度运动如瑜伽、游泳；戒烟限酒；控制体重。每日补充钙剂和维生素D有助于预防骨质疏松。
有生育需求者可考虑卵子冷冻或供卵试管婴儿。卵巢早衰患者自然妊娠概率较低，需尽早咨询生殖医学科制定个体化方案。
焦虑抑郁情绪常见，可参加患者互助团体。严重者需心理科干预，必要时短期使用抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林等。
建议保持均衡饮食，适量增加豆制品、深海鱼类摄入，定期妇科检查监测病情变化。避免过度劳累和精神压力。
