空腹血糖6毫摩尔每升属于正常高值,多数情况下无须立即治疗,但需结合糖化血红蛋白、餐后血糖等指标综合评估。
健康成人空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升,6毫摩尔每升处于临界值,建议重复检测确认。
可能与检测前高糖饮食、应激状态或测量误差有关,建议控制检测前饮食并排除干扰因素后复查。
持续处于正常高值可能提示胰岛素抵抗,需监测糖化血红蛋白是否超过5.7%,警惕糖尿病前期。
可通过增加膳食纤维摄入、规律运动等生活方式调整改善血糖代谢,每3-6个月复查血糖相关指标。
日常注意减少精制碳水摄入,每周保持150分钟中等强度运动,若复查指标持续异常需内分泌科就诊。