痛经可以适量饮用益母草。益母草具有活血调经、利尿消肿的功效,常用于缓解气滞血瘀型痛经,但需在医生指导下使用。
益母草对气滞血瘀型痛经效果较好,表现为经血色暗、有血块。可遵医嘱配合使用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等中成药。
寒凝血瘀型痛经表现为小腹冷痛、得热痛减,单纯使用益母草效果有限,需配伍艾附暖宫丸等温经散寒药物。
气血虚弱型痛经经色淡、质稀,益母草可能加重气血耗伤,建议选用八珍益母丸等补益类中成药。
湿热瘀阻型痛经伴黄白带下,益母草需配伍清热利湿药物如妇科千金片,单独使用可能加重湿热。
痛经期间建议热敷腹部,避免生冷饮食,若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时就医。