膝关节疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，早期表现为活动时隐痛，进展期可能出现肿胀僵硬，严重时影响行走。
剧烈运动或姿势不当可能导致韧带拉伤、半月板损伤，表现为局部压痛和活动受限，急性期可冰敷制动，医生可能建议使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或口服塞来昔布。
关节软骨退化与年龄增长、肥胖有关，晨起僵硬和上下楼梯痛是典型症状，治疗包括减重锻炼，医生可能开具玻璃酸钠注射液、硫酸氨基葡萄糖或对乙酰氨基酚缓释片。
自身免疫异常导致滑膜炎症，常见对称性关节肿痛伴晨僵，需风湿科规范治疗，常用甲氨蝶呤片、来氟米特或生物制剂如阿达木单抗。
高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积，夜间突发剧痛伴皮肤发红，急性期可用秋水仙碱片，缓解期需服用别嘌醇或非布司他控制尿酸。
建议避免爬山爬楼梯等负重运动，选择游泳骑自行车等低冲击锻炼，超重者需控制体重，疼痛持续或加重应及时骨科就诊。
