来月经腰痛可能与激素水平波动、子宫收缩异常、盆腔充血、子宫内膜异位症等因素有关。
月经期前列腺素分泌增加，刺激子宫收缩引发疼痛。可通过热敷缓解，避免剧烈运动，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。
子宫过度收缩导致缺血性疼痛。建议保持腹部保暖，适量饮用姜茶，若疼痛持续可使用双氯芬酸钠缓释片、酮洛芬肠溶胶囊或塞来昔布胶囊。
经期盆腔血管扩张压迫神经。采取膝胸卧位减轻压力，避免久坐，医生可能建议服用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药调节周期。
子宫内膜异位症导致炎症反应，常伴随经量增多。需超声检查确诊，治疗药物包括地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂或亮丙瑞林微球注射剂。
经期注意避免生冷饮食，适度进行腰背部拉伸，持续剧烈疼痛或伴随发热需及时妇科就诊。
