为什么会出现骨质增生

Question

为什么会出现骨质增生

Answer 1

骨质增生可能由年龄增长、关节劳损、骨质疏松、遗传因素等原因引起，可通过补钙、抗炎镇痛药物、物理治疗、手术等方式干预。

1. 年龄增长：

关节软骨随年龄增长逐渐退化，关节稳定性下降，机体代偿性形成骨赘。建议适度运动增强肌肉力量，避免关节过度负重。

2. 关节劳损：

长期重复性动作或姿势不良导致关节面压力不均，加速软骨磨损。需调整工作姿势，使用护具减轻关节负荷，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎药。

3. 骨质疏松：

骨量减少导致骨小梁微骨折，修复过程中异常骨化形成骨刺。需补充钙剂和维生素D，配合阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物，同时表现为腰背疼痛、身高变矮等症状。

4. 遗传因素：

家族性关节结构异常或代谢缺陷可能增加患病概率。建议高风险人群定期进行骨密度检测，早期干预可延缓病情进展。

保持规律低冲击运动如游泳，控制体重减轻关节负担，日常饮食注意摄入牛奶、豆制品等富含钙质的食物。