糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起。
糖尿病具有家族聚集性，父母患病可能增加子女患病概率。建议定期监测血糖，必要时遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物控制血糖。
长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗。需调整饮食结构，减少精制糖摄入，增加全谷物和蔬菜比例，可配合阿卡波糖、瑞格列奈、达格列净等药物辅助治疗。
久坐不动会降低胰岛素敏感性。建议每周进行中等强度运动，如快走、游泳等，运动前需评估血糖水平，必要时使用胰岛素注射液控制血糖。
内脏脂肪堆积会干扰胰岛素信号传导。需要通过饮食控制和运动减轻体重，重度肥胖者可考虑代谢手术，术后需监测血糖变化。
糖尿病患者应注意规律作息，定期监测血糖变化，遵医嘱调整治疗方案，避免出现急慢性并发症。
