十个月宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、异物刺激等原因引起。
干燥空气可能刺激宝宝呼吸道黏膜，家长需使用加湿器维持湿度在50％-60％，避免冷空气直接吹拂，有助于缓解干咳症状。
喂奶后立即平躺易引发胃食管反流，家长需将宝宝竖抱20分钟并抬高床头30度，减少奶液反流刺激咽喉导致的咳嗽。
家长需将宝宝俯卧于大腿，手掌空心由下向上轻拍背部两侧，每次2-3分钟，帮助松动呼吸道分泌物，促进痰液排出。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，过敏反应可用氯雷他定糖浆，痰液黏稠时可选用氨溴索口服溶液，严禁自行使用镇咳药物。
观察咳嗽是否伴随发热、呼吸急促或嘴唇发绀，出现上述症状需立即就医。日常避免接触二手烟、尘螨等刺激物，哺乳期母亲应减少食用易致敏食物。
