患有乳腺疾病需注意饮食禁忌，乳腺疾病主要包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等，饮食调理有助于缓解症状。
一、高脂肪食物
减少红肉、油炸食品、奶油等高脂肪食物摄入，高脂肪饮食可能刺激雌激素分泌，加重乳腺增生症状。
二、含咖啡因饮品
限制咖啡、浓茶、巧克力等含咖啡因食物，咖啡因可能加重乳房胀痛不适感。
三、酒精类饮品
避免饮酒，酒精会影响肝脏对雌激素的代谢，可能导致雌激素水平异常。
四、高盐腌制食品
控制咸菜、腊肉等高盐食物摄入，过多钠盐可能加重乳房水肿症状。
建议增加新鲜蔬菜水果、全谷物、优质蛋白摄入，保持规律作息和适度运动，定期进行乳腺健康检查。
