乳腺小叶增生可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。乳腺小叶增生可能与内分泌失调、精神压力、雌激素水平异常、乳腺组织对激素敏感性增高等因素有关。
保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入，选择宽松舒适内衣，有助于缓解症状。乳腺小叶增生可能与长期精神紧张有关，通常表现为乳房胀痛、结节感。
乳癖消片可软坚散结，逍遥丸能疏肝解郁，红金消结胶囊有助于调节内分泌。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。
热敷可促进局部血液循环，缓解乳房胀痛症状。红外线理疗有助于改善乳腺组织微循环，减轻不适感。
对于可疑恶性病变或药物治疗无效的严重病例，可考虑乳腺区段切除术。乳腺微创旋切术适用于较大良性肿块的治疗。
建议定期进行乳腺检查，保持心情愉悦，适当运动，避免高脂饮食，发现乳房异常及时就医。
