人流后胃部受凉可通过热敷、饮用温热水、调整饮食结构、遵医嘱用药等方式缓解。胃部不适通常由术后体质虚弱、饮食不当、腹部受寒、胃肠功能紊乱等原因引起。
使用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过40摄氏度，每次持续15分钟，有助于促进局部血液循环，缓解痉挛性疼痛。避免直接使用高温热源接触皮肤。
分次少量饮用40-45摄氏度的温开水或姜糖水，每日总量控制在1500毫升以内。温热液体能帮助驱散胃部寒气，但需避免一次性大量饮水增加胃肠负担。
选择易消化的米粥、烂面条等半流质食物，少量多餐进食。暂时禁食生冷、辛辣及高脂食物，待症状缓解后逐步恢复正常饮食。
胃痉挛明显时可遵医嘱使用山莨菪碱片、铝碳酸镁咀嚼片、复方颠茄片等药物。这些药物可能与术后使用的抗生素存在相互作用，须严格遵循药师指导。
术后两周内避免接触冷水及冷空气，睡眠时注意腹部保暖，如出现持续呕吐或发热需及时返院复查。
