过敏性鼻炎注意事项主要有避免接触过敏原、保持室内清洁、规范用药、增强免疫力。
1、避免过敏原
减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，外出时可佩戴口罩，家中定期除螨。
2、保持清洁
每日开窗通风，使用空气净化器，勤换床单被罩，避免灰尘堆积诱发症状。
3、规范用药
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。
4、增强免疫
规律作息，适量补充维生素C，坚持有氧运动如游泳或慢跑，改善鼻腔黏膜防御功能。
发作期间可用生理盐水冲洗鼻腔，饮食避免辛辣刺激，症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。
