半月板损伤能自己恢复吗

Question

半月板损伤能自己恢复吗

Answer 1

半月板损伤能否自行恢复取决于损伤程度，轻度损伤可能自行修复，中重度损伤通常需要医疗干预。

1、轻度损伤：

半月板边缘血供较丰富区域的微小撕裂，可通过减少膝关节负重活动促进自愈，表现为轻微疼痛和短暂活动受限。

2、中度损伤：

涉及半月板体部的部分撕裂，可能伴随关节交锁症状，需通过关节腔注射玻璃酸钠等药物辅助修复。

3、完全撕裂：

半月板整体性撕裂会导致关节稳定性下降，常需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术治疗。

4、复杂损伤：

合并韧带损伤的半月板撕裂，需同期进行韧带重建手术，术后需系统康复训练恢复关节功能。

建议避免深蹲和跳跃动作，可进行直腿抬高锻炼股四头肌，必要时使用支具保护膝关节。